这是民间记载的食疗偏方，适合气虚所致的子宫脱垂人群，可益气养血。

## 民俗用法
1. 取何首乌30克，用纱布包裹；小米50克
2. 二者同煮粥，粥熟前捞出药包
3. 打入2个鸡蛋并加白糖少许，调匀煮熟即可食用

## 民俗小贴士
该粥益气养血效果佳，针对气虚引发的子宫脱垂有辅助调理作用，食材比例可根据自身情况调整。