黑豆糯米粥调理贫血的土方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合【贫血】。
## 民俗用法
1. 取黑豆30克，糯米100克，红枣30克，红糖适量
2. 将黑豆、糯米泡软，洗净后共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至半熟时，加入红枣，继续煮至黑豆、糯米软烂后，加入红糖，待其溶化，即可关火
3. 每日1次
## 民俗小贴士
【无特殊注意事项】
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优质材料，健康有保障
温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对补血的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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