黑芝麻核桃仁粥滋肝补肾治头发枯黄早白的食疗偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合头发枯黄、早白。
## 民俗用法
1. 取黑芝麻、核桃仁、枸杞子各30克，粳米150克，冰糖适量
2. 核桃仁掰小块，粳米与其他材料加水煮至米粒软烂
3. 每日早晚各1次食用
## 民俗小贴士
冰糖可根据口味适量添加，煮制时可将黑芝麻研磨成粉
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温馨提示
- 1、本方源自民间传承，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对安神的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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