用红薯粥健脾排毒的民间偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的排毒偏方，适合【脾胃虚弱、大便不畅的症状】。
## 民俗用法
1. 取红薯300克、粳米60克、红糖适量
2. 红薯去皮切小块，粳米淘洗干净，共放入锅中加水，武火煮沸后转文火煮至米粒软烂，加红糖溶化
3. 每日1剂，分早晚2次服完
## 民俗小贴士
糖尿病患者慎用红糖，可替换为无糖调味
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对健脾类的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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