这是治疗便秘的食疗偏方，适合便秘患者。

## 民俗用法
1. 取胡桃肉30克，粳米50克。
2. 将胡桃肉去皮捣烂，粳米洗净后，加水如常法煮粥，粥熟后把胡桃肉加入调匀，早、晚各服一次。

## 民俗小贴士
功效：润肠通便；此为食疗方，无副作用，可日常食用。