灵芝枸杞远志酒缓解顽固性失眠
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合【顽固性失眠】。
## 民俗用法
1. 取灵芝25克，枸杞子35克，远志10克，洗净、晾干、轧碎
2. 用白酒500毫升浸泡在酒坛内，密封坛盖，不时摇动
3. 一星期后饮用，每晚酌情温服一小杯
## 民俗小贴士
浸泡时间需足够，温服效果更佳，不可过量饮用
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对安神的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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