绿豆粳米粥清热祛暑的食疗偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合【中暑】。
## 民俗用法
1. 取绿豆30克，粳米100克
2. 将绿豆浸泡在清水中2小时；粳米淘洗干净，连同泡好的绿豆共放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后，转文火，煮至豆熟米烂即可
3. 每日2～3次食用
## 民俗小贴士
【生津止渴，祛暑消烦】
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温馨提示
- 1、本方源自民间传承，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对清热解毒的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
- 2、如果要对此偏方反馈效果、提供建议或寻求其他疾病的偏方，请点击【联系我们】
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