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山楂汁拌黄瓜促消化治肥胖及消化不良的食疗偏方

2025年12月30日 0

这是民间记载的偏方,适合肥胖、消化不良人群。

## 民俗用法
1. 取山楂30克,嫩黄瓜白糖各适量
2. 黄瓜去皮、心及两头,洗净后,切成条状,放入锅中,加入适量水,煮熟后,捞出,晾干;山楂洗净,放入锅中,加入200毫升水,煮约15分钟,滤去渣滓,在山楂汁中加入白糖,文火慢熬,熬至白糖溶化后,放入晾干的黄瓜条,拌匀即可
3. 日常佐餐食用

## 民俗小贴士
黄瓜煮制时间不宜过长,避免营养流失,白糖可根据口味适量添加

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