这是民间记载的偏方，适合肾结石术后预防复发的人群。

## 民俗用法
1. 取钙片适量（或选择牛奶、奶酪、酸奶等高钙食物）
2. 每日服用一粒钙片，或日常多食用高钙食物，长期坚持

## 民俗小贴士
1. 70%-80%的肾结石由草酸钙构成，补钙能阻挡胃肠道内的草酸被吸收并将其排出体外，从而预防草酸钙结石形成；2. 缺钙反而会加大肾结石发病几率，研究显示自来水含钙量低的地区肾结石发病率更高，常吃高钙食物的人肾结石发病率低约30%；3. 肾结石患者无需刻意避钙，适当补钙是预防复发的有效手段