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用无花果叶缓解疲劳性肌肉酸痛的偏方

2025年12月30日 0

这是民间记载的偏方，适合疲劳导致的肌肉酸痛人群。

## 民俗用法
1. 取无花果叶约15片
2. 将无花果叶洗净，装入布袋并系紧，放入热的洗澡水中
3. 将身体全部浸泡在洗澡水中15分钟左右

## 民俗小贴士
1. 无花果叶优选新鲜叶片，保证效果；2. 洗澡水温度不宜过高，避免烫伤皮肤；3. 浸泡时间控制在15分钟左右，时间过长可能导致身体不适

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