这是民间记载的偏方，适合【青少年近视眼、须发早白等症者】。

## 民俗用法
1. 取黑豆、黑米各50克，羊肝50克，姜丝、精盐、味精、麻油各适量。
2. 黑豆、黑米加入清水中，烧开后，慢熬至粥将成时，再将羊肝洗净切薄片，与姜丝一同放入，继续熬至肝熟粥成。
3. 下精盐和味精，淋麻油，调匀，每天1～2次，空腹服。

## 民俗小贴士
【适用于青少年近视眼、须发早白等症者。】