银耳瘦肉粥调理老花眼的偏方
2025年12月30日 0
这是食疗偏方，适合【老花眼（形体消瘦、周身乏力）】。
## 民俗用法
1. 取银耳、瘦肉各30克，粳米50克，银耳洗净，瘦肉切丝
2. 同置锅中加清水500毫升，加粳米，急火煮5分钟，改文火煮30分钟成粥，趁热食用
## 民俗小贴士
银耳需泡发洗净，瘦肉切丝易煮烂，趁热食用效果佳
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对滋补肝肾的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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