薏苡仁大枣糙糯米粥治疗贫血失眠的食疗偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合【贫血、失眠】。
## 民俗用法
1. 取糙糯米100克，薏苡仁50克，大枣8个
2. 先将糙糯米和薏苡仁泡软，洗净后，连同大枣共放入锅中，加入适量水，武火煮开后，转文火，煮至粥熟
3. 每日早晚食用
## 民俗小贴士
【无特殊注意事项】
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优质材料，健康有保障
温馨提示
- 1、本方源自民间传承，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对健脾类的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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