这是民间记载的偏方，适合【动脉硬化】。

## 民俗用法
1. 取鲜嫩苦瓜200克，芝麻30克，精盐、醋、麻油各适量。
2. 芝麻用小火炒香，凉凉研碎，加精盐调匀。鲜嫩苦瓜剖开，去瓤、子，切薄片，加精盐、水浸泡，捞出后轻轻挤去水分。
3. 调醋、芝麻末、精盐、麻油。佐餐食。

## 民俗小贴士
【清热解毒，祛淤降脂，轻身减肥。可辅治动脉硬化。】