猪血菠菜养血补血调理缺铁性贫血的粥膳偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合【缺铁性贫血】。
## 民俗用法
1. 取猪血、鲜菠菜适量，粳米各100克，调料适量。
2. 将猪血切成小块放沸水中稍煮，捞出；菠菜放入沸水中，略烫一下，捞出后切细。
3. 粳米加水煮粥，待粥成时放入猪血、菠菜，调味即可。作早晚餐食服，可常食。
## 民俗小贴士
【养血补血。本方适用于缺铁性贫血。】
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对止咳平喘的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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