这是民间记载的食疗偏方，适合【神经性耳鸣】。

## 民俗用法
1. 取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙
2. 放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制
3. 加入适量的水，文火炖煮10分钟
4. 出汤前放入紫菜，加适量食盐、鸡精调味
5. 日常食用

## 民俗小贴士
无特殊注意事项，可长期食用。