用山药决明子改善单纯性肥胖的偏方
2025年12月30日 0
这是民间记载的偏方，适合单纯性肥胖人群。
## 民俗用法
1. 取山药、决明子各30克
2. 将山药和决明子分别用文火炒熟，共研成细末，混合均匀
3. 每日5克，每日3次服用
## 民俗小贴士
山药炒制后健脾效果更佳，决明子炒制后寒性降低，服用时可用温水送服
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温馨提示
- 1、本方源自民间，由四海特药网收集整理。记录华夏文明对祛湿的传统认知和民间解决方案，使用前请遵医嘱。
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