这是《妇人良方》记载的经典偏方，补肾缩尿。

## 民俗用法
1. 中成药：购买缩泉丸，按说明书服用
2. 自煎方：乌药、益智仁、山药各10克，三碗水煎至一碗，每日1剂，连服1个月

## 民俗小贴士
温肾缩尿，适合肾阳虚型尿频，伴腰酸、畏寒、膝关节酸痛者，改善肾上腺功能。